Skip to content
  • ZIELARSKIE ABC
  • KALENDARZ
  • GATUNKI
  • PRZEPISY
    • KOSMETYCZNE
    • KULINARNE
    • DOMOWA APTECZKA
  • WARSZTATY
    • OFERTA EDUKACYJNA DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH
    • WARSZTATY W EŁKU (2023)
    • OPINIE O WARSZTATACH
    • ZDJĘCIA Z WARSZTATÓW
      • CEE w Ełku
      • Dom Kultury w Gołdapi
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • SKLEP
    • Moje konto
    • Koszyk
    • Warsztaty i spacery
    • Aspekty prawne
      • Regulamin
      • Polityka prywatności
      • Zwroty
      • Reklamacje
Jak ugryźć las?
  • ZIELARSKIE ABC
  • KALENDARZ
  • GATUNKI
  • PRZEPISY
    • KOSMETYCZNE
    • KULINARNE
    • DOMOWA APTECZKA
  • WARSZTATY
    • OFERTA EDUKACYJNA DLA GRUP ZORGANIZOWANYCH
    • WARSZTATY W EŁKU (2023)
    • OPINIE O WARSZTATACH
    • ZDJĘCIA Z WARSZTATÓW
      • CEE w Ełku
      • Dom Kultury w Gołdapi
  • O MNIE
  • KONTAKT
  • SKLEP
    • Moje konto
    • Koszyk
    • Warsztaty i spacery
    • Aspekty prawne
      • Regulamin
      • Polityka prywatności
      • Zwroty
      • Reklamacje
on 5 lipca, 2019

Na co zwrócić uwagę w lipcu?

KALENDARZ

Lato w pełni, większość z nas korzysta teraz z zasłużonego urlopu. Niektórzy wybierają odpoczynek w mieście, inni wolą spędzić ten czas z dala od cywilizacji. Niezależnie od tego, na którą opcję tym razem się zdecydowaliśmy, warto przeznaczyć chociaż kilka godzin na bliski kontakt z przyrodą.

Osobiście preferuję aktywny wypoczynek – spacer połączony ze zbiorami dzikich roślin to dla mnie czysta przyjemność. Słowo „spacer” brzmi tak niewinnie, ale w wersji ze zbieraniem zielska oznacza to całkiem sporo skłonów, przysiadów i skoków przez przeszkody typu gałęzie, zwalone drzewa, strumyki… Nie należy również zapominać o przedzieraniu się przez pokrzywy i inne chaszcze. Najważniejsze jednak jest to, że chociaż wymaga to odrobiny wysiłku fizycznego, umysł w lesie czy na łąkach naprawdę odpoczywa.

A na co zwrócić uwagę podczas takich spacerów w lipcu?

Zapraszam do zapoznania się z moją (po raz kolejny bardzo subiektywną) listą!

1. Chaber bławatek (kwiaty) – warto stosować w domowych kosmetykach, ale świetnie sprawdza się również jako ozdoba w sałatkach czy deserach (zobacz przepis na PANNA COTTĘ i CIASTECZKA Z BERBERYSEM)

2. Cykoria podróżnik (kwiaty)

3. Dziewanna (ziele lub same kwiaty)

4. Dziurawiec (ziele) – warto zrobić choć trochę maceratu olejowego, przyda się i w ziołowej apteczce, i do przygotowania domowych kosmetyków

5. Kocanki piaskowe (kwiaty) – roślina doskonale sprawdza się na przykład jako jeden ze składników mieszanki na trawienie (przepis TUTAJ) – pamiętajmy jednak, że jest to gatunek objęty ochroną częściową, więc kocanek ze stanowisk naturalnych nie zbieramy

6. Krwawnik pospolity (ziele lub same kwiaty)

7. Lawenda (kwiat) – warto wykorzystać ją w domowych kosmetykach albo ziołowej mieszance uspokajającej i ułatwiającej zasypianie (przepis TUTAJ)

8. Lebiodka pospolita (ziele) – doskonale sprawdza się jako roślina przyprawowa na przykład w letniej wersji pasty do pieczywa (pędy świerka zastępujemy dostępną teraz zieleniną, przepis TUTAJ)

9. Macierzanka (ziele) – bardzo aromatyczna przyprawa, tak jak lebiodkę, możemy wykorzystać ją do przygotowania pasty z chwastów, przepis TUTAJ)

10. Mak polny (płatki) – można z nich przygotować na przykład galaretkę (przepis TUTAJ)

11. Mięta wodna (ziele) – napar z dodatkiem pokrzywy to coś wspaniałego, nawet w środku zimy, kiedy czuję ten zapach, przenoszę się myślami nad brzeg mazurskiego jeziora w słoneczne letnie popołudnie 🙂

12. Mydlnica lekarska (ziele)

13. Przytulia właściwa (ziele)

14. Róże (płatki) – najlepsza jest róża pomarszczona (ma nie tylko boski zapach i smak, ale jeszcze i kolor), ale wykorzystywać można również inne pachnące gatunki

15. Rzepik (ziele)

16. Wiązówka błotna (ziele) – kwiaty można wykorzystać między innymi do aromatyzowania deserów (przepis na wiązówkową panna cottę TUTAJ)

17. Wierzbówka kiprzyca (ziele)

18. Wiesiołek dwuletni (na razie możemy wykorzystać kwiaty, a jesienią także nasiona i korzenie)

19. Wrotycz pospolity (ziele)

20. Żmijowiec zwyczajny (ziele)

Tags: kalendarz, lato, lipiec, zbiory
Written by Hanna

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

HANNA MICHOŃ

Cześć! Mam na imię Hanna. Na blogu piszę o dzikich roślinach i o różnych możliwościach ich wykorzystania w codziennym życiu. Znajdziesz tutaj zarówno gotowe przepisy, jak i ciekawostki o roli poszczególnych gatunków w historii, tradycji i kulturze Polski. Zapraszam Cię do wspólnego poznawania świata dzikich roślin!

Ostatnie wpisy

  • Spacery ziołowe 2025
  • Warsztaty w Ełku (styczeń – marzec 2024)
  • Warsztaty w Ełku (październik – grudzień 2023)
  • Nowy kurs mydlarski w Ełku
  • Letnia sałatka z kiszonkami i kwiatami

Najnowsze komentarze

  • Sabina - Ochronna pomadka na zimę
  • Hanna - Smaki lata – kompot na upały
  • Ulka - Domowy sposób na przeziębienie, czyli maść sosnowo-rozmarynowa
  • indir - Polewka z pokrzywą i kurdybankiem
  • leiter84 - Kilka pomysłów na wiosenne napoje

Licznik odwiedzin

  • 130062Odsłon razem:
  • 195Odsłon w tym tygodniu:
  • 0Goście obecnie online:

Archiwa

  • luty 2025
  • styczeń 2024
  • październik 2023
  • luty 2023
  • lipiec 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • październik 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • luty 2020
  • październik 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • styczeń 2019
  • grudzień 2018
  • listopad 2018

Cannot call API for app 405460652816219 on behalf of user 4664515110323635

Copyright Jak ugryźć las? 2025 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}