on 7 listopada, 2018

Warsztaty „Rośliny na poprawę odporności” (CEE)

W minioną sobotę (3.11.2018) odbyły się w ełckim Centrum Edukacji Ekologicznej przedostatnie w tym roku warsztaty zielarskie – tym razem pod hasłem „Jak nie dać się przeziębieniu, czyli o roślinach, które pomogą nam przetrwać jesień i zimę”. Podczas spotkania wykonaliśmy 3 mieszanki: owocowo-kwiatową o działaniu rozgrzewającym (przepis TUTAJ), ziołową wzmacniającą odporność oraz szczególnie przydatną w okresie świątecznym mieszankę na poprawę trawienia. Przygotowaliśmy też bogaty w śluzy kisiel pomocny podczas bólu gardła czy chrypy (przepis TUTAJ).Poznaliśmy również roślinne zamienniki najbardziej popularnych leków, czyli rutinoscorbinu i aspiryny – wersja naturalna została przez większość uczestników uznana za wyjątkowo smaczną .